Προσωπική εκγύμναση στο χώρο μας, καθοδηγούμενη από εμάς έχοντας στη διάθεση μας όλα τα μηχανήματα ενδυνάμωσης και αερόβιας γυμναστικής.
Προσωπική εκγύμναση σε εξωτερικό χώρο. Αερόβια γυμναστική και ενδυνάμωση με λειτουργικές ασκήσεις και το βάρος του σώματος μας.
Καλέστε μας στο σπίτι σας. Εκγύμναση στο χώρο σας με δικό μας εξοπλισμό ατομικής προπόνησης.
Μπορούμε να τρέξουμε μαζί και να ανακαλύψουμε τα μονοπάτια και τις ομορφιές της Αντιπάρου. Η να βελτιώσουμε την αντοχή μας μέσα από δρομικές ασκήσεις και διαλειμματικές προπονήσεις.
Εκμάθηση των κολυμβητικών στιλ για αρχάριους, προπόνηση κολύμβησης για προχωρημένους και βρεφική κολύμβηση για παιδιά από 3ων μηνών έως 2 ετών. Τα μαθήματα μπορούν να γίνουν στο χώρο σας ή σε παραλία της αρεσκείας σας.
Στους πελάτες των δωματίων μας παρέχεται δωρεάν εκγύμναση στο γυμναστήριο!